「SPA」的源自
一說是源自自拉丁文的「Solus Par Aqua」，意義是「憑著『水』來得到人體健康」
另一說則是源自於奧地利一處名為「Spau」的小鎮
當地以礦泉水療聞名。這兩種介紹，都與「水」有相干
現代Spa主要憑著人體的五大感官功用
即聽覺(舒緩音樂、舒緩音樂)、味覺(清爽飲食、清爽飲食)、觸覺(油壓、熱石按摩)
嗅覺(芳療、芳療)、視覺(花卉、造景)等，達到人體與心靈的放鬆。
本文章將推薦幾種SPA種類給大家，好了！廢話不多說趕快看下去吧～
推薦SPA療法(一)：活水療法 Hydrotherapy
推薦給想要瘦身、排毒、放鬆身體的消費者～
效果一：美容美體
推薦操作按摩噴頭與各種大小壓力的水柱噴頭
配合水柱的撞擊與水以湧出的辦法所出現的浮力施行身體的各種按摩
進而達到身體的放鬆、釋放壓力
效果二：瘦身
水療能快速將身體的內脂肪與醣類的新陳代謝
再配合按摩與，可降低體重
反響三：加速新陳代謝
憑著低溫水療作用於身體內的脂肪代謝
提高氣體代謝，從而起到加速新陳代謝的反響
效果四：促進排汗
在升溫作用下，汗腺分泌加速
大多數有害代謝產物與毒素隨汗排出
推薦SPA療法(二)：身體療程 Aromatherapy
推薦給久座的小資男、腰痠背痛的消費者～
效果一、改善過頭無精打采的肌肉
憑著精油施行全身體按壓、十指交疊等方法
按摩身體肌肉筋膜，可幫助改善腰痠背痛的人體部位
效果二、放鬆肌肉
憑著在熱水中以升溫到攝氏55升溫的玄武岩
放在你的身體上的「七輪」，將熱量傳遞到身體內，幫助肌肉可放鬆。
效果三、抒解壓力
按摩頭皮並配合精油可解除疲勞、放鬆肌肉及促進血液循環。
推薦SPA療法(三)：芳香療法 Aromatherapy
推薦給情緒緊張與壓力大的消費者～
效果一、改善病情
香薰有相當多種改善病情的花種
推薦操作雪松、牛膝草、檸檬等可改善咳嗽
效果二、穩定情緒
想要穩定情緒、凈化、安撫心靈，推薦操作薰衣草
也可放鬆身體與心靈
效果三、提神醒腦
幫助頭腦清醒，推薦操作檸檬、茶樹、薄荷
它具有集結注意力、專注精神
本文章推薦了活水療法、身體療程、芳香療法三種SPA療程
相信看完本文章以後，你們都可更加了解
三種SPA療法各具有不同的反響，挑選一種合適你們的SPA療程試看看吧!
希望享受SPA以後的你們，可放鬆身體與心靈，有益健康吧！
參考資料
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